Índice de Receitas

Pequeno Almoço

• Copos de Aveia com Cacau e Alfarroba
• Creme de Aveia com Banana, Pêssego e Morangos
• Overnight de Abóbora
• Overnight de Aveia, Cacau e Sementes de Chia
• Papas de Aveia, Banana e Coco, com Canela e Gengibre
• Papas de Aveia com Banana
• Papas de Aveia com Banana e Coco
• Papas de Aveia com Cacau, Coco e Morangos
• Papas de Aveia com Cenoura
• Papas de Aveia com Chocolate
• Papas de Aveia com Chocolate e Coco
• Papas de Aveia com Farelo de Trigo, Puré de Maçã e Pêra e Amêndoa Laminada
• Papas de Aveia em Infusão de Frutos Vermelhos, Morangos e Sementes de Chia
• Papas de Aveia com Leite de Aveia caseiro, Açafrão e Gengibre
• Papas de Aveia com Leite de Aveia caseiro, Canela, Gengibre, Sementes de Chia, Banana e Morangos
• Papas de Aveia com Leite de Coco caseiro, Coco, Canela, Morangos e Sementes de Chia
• Papas de Aveia com Leite de Soja, Sementes de Chia, Linhaça, Gengibre, Canela e Arandos
• Papas de Aveia com Maçã, Canela e Gengibre, polvilhadas com Sementes de Chia e Sementes de Girassol
• Papas de Aveia com Maçã e Especiarias
• Papas de Aveia com Morango
• Papas de Aveia com Morango, Coco Ralado e Sementes de Chia
• Papas de Aveia, Trigo Sarraceno, Canela e Limão
• Papas de Maizena com Canela
• Papas de Millet
• Papas de Tapioca

Entradas

• Folhado Oriental de Vegetais
• Rolo Libanês com Soja

Saladas

• Salada de Alface, Couve Roxa, Milho, Tomate Chucha e Rabanetes com Vinagrete de Mel e Mostarda
• Salada com Morangos Salteados, Maçã, Queijo Fresco e Amêndoas Tostadas

Sopas

• Creme de Abóbora Assada com Leite de Coco
• Creme de Abóbora e Gengibre
• Creme de Alface
• Caldo Verde
• Creme de Couve-Flor, Abóbora e Cenoura
• Creme de Ervilhas e Couve-Flor
• Ramen com Leite de Coco e Caril
• Sopa de Brócolos
• Sopa de Tomate e Cenoura

Pratos Principais

Peixe

Carne

• Arroz Frito com Ananás
• Salsichas Frescas Enroladas em Couve Lombarda

Ovo-Lacto-Vegetarianos

• Arroz Primavera
• Beringelas Recheadas com Alho Francês, Cogumelos, Courgette, Cenoura e Soja
• Noodles com Cogumelos, Courgette, Espinafres e Molho Agridoce
• Pasta Peperonata 

Vegan

• Almôndegas de Aveia e Cogumelos com Molho de Caril
• Almôndegas de Lentilhas Vermelhas com Molho de Tomate e Abóbora
• Arroz Frito Oriental
• Arroz Tailandês com Ananás
• Arroz Pilaf com Passas, Espargos e Cogumelos Grelhados
• Arroz Thaï, Ervilhas Salteadas com Limão e Gengibre e Cogumelos Grelhados
• Bakmi Goreng com Soja e Cogumelos
• Beringela Panada com Estufado de Feijão Preto e Arroz
• Biryani com Cogumelos e Pimentos
• Bolinhos de Batata, Courgette e Cenoura
• Bolonhesa de Soja
• Bulgur com Legumes Salteados
• Caril de Legumes com Arroz Basmati de Menta
• Chop Suey de Soja
• Chow Mein de Vegetais
• Couscous com Cenoura, Couve Chinesa, Cogumelos e Nacos de Soja
• Couscous Salteados com Couve Lombarda, Alho Francês, Cogumelos, Cenoura e Courgette
• Döner Kebab de Soja em pão pita e Molho Tzatziki
• Esparguete com Cogumelos Salteados, Creme de Arroz e Coentros
• Esparguete com Molho de Alho e Cogumelos
• Esparguete com Molho de Tomate e Cogumelos
• Esparguete Integral com Molho de Tomate, Courgette e Cogumelos Salteados
• Estufado de Soja e Legumes
• Grão de Bico, Couve-Flor e Courgette com Especiarias
• Hambúrgueres de Beterraba
• Hambúrgueres de Feijão Preto
• Hambúrgueres de Grão de Bico e Milho
• Hambúrgueres de Lentilhas
• Jardineira de Soja
• Lentilhas Kung Pao com Arroz Jasmim
• Lo Mein
• Massa com Molho de Tomate e Cogumelos
• Millet com Legumes Salteados
• Millet, Legumes Salteado e Hambúrgueres de Lentilhas
• Mutter Masala de Cogumelos e Ervilhas
• Nacos de Soja à Brás
• Nacos de Soja Agridoce
• Noodles Picantes com Legumes
• Paella Vegetariana
• Pastéis de Tofu com Arroz de Feijão
• Pataniscas de Arroz Integral, Cenoura e Alho Francês
• Pataniscas de Grão de Bico e Cenoura
• Risotto de Abóbora e Cogumelos
• Risotto de Cogumelos Frescos, Espargos Verdes e Espinafres
• Salteado com Esparguete Integral, Alho Francês, Salsichas de Soja, Cogumelos, Ervilhas, Brócolos e Cenoura
• Salteado de Grão de Bico com Alho Francês e Alecrim
• Salteado de Soja e Legumes
• Stroganoff de Cogumelos e Lentilhas

Pizzas/Calzones

• Pizza Caseira
• Pizza de Frigideira
• Pizza Vegetariana (com base integral)

Pães/Massa para Pizza

• Bolo do Caco
• Massa para Pizza
• Massa para Pizza Integral
• Pão Chapati Integral
• Pão Pita

Bolos/Tartes/Queques

• Bolo de Coco e Cenoura
• Bolo de Chocolate com Recheio de Ganache de Chocolate e Cobertura de Chocolate
• Bolo de Iogurte Vegan
• Bolo de Maçã
• Bolo na Caneca de Aveia, Cacau, Alfarroba e Canela
• Bolo São Marcos
• Pão de Banana
• Tarte Cremosa de Chocolate
• Tarte de Maçã e Canela
• Queques Integrais de Aveia e Cenoura
• Rosas de Maçã e Canela

Bolachas/Scones/Panquecas

• Bolachas de Coco
• Bolachas Integrais de Aveia e Canela
• Bolachas Integrais de Aveia e Gengibre
• Panquecas Integrais de Pêssego
• Panquecas de Maçã e Canela
• Scones de Aveia, Maçã e Especiarias
• Scones Integrais Vegan

Doces

• Aletria Vegan
• "Gelado" de Banana e Mirtilos ("Nana Ice Cream")
• Leite Creme Vegan

Bebidas/Chás

• Batido de Banana e Maçã
• Batido de Cacau, Coco e Canela com Bebida de Arroz Caseira
• Chá de Limão, Gengibre e Canela
• Chai Latte